在偏远的大山深处，有一条被当地人称为“女儿河”的湍急河流。这里有个残酷的传统：为了留住男人，女人必须学会像男人一样在激流中放排（运输木材）。女主角秀秀是家里第四代放排女，丈夫外出打工多年未归，她独自照顾着失明的婆婆和年幼的女儿小禾。一场山洪冲垮了村里唯一的小学，为了送女儿去河对岸的镇上读书，秀秀必须驾驭木排，穿越充满漩涡的“鬼见愁”河段。在这个过程中，秀秀遭遇了村民的嘲讽、船工的觊觎，以及婆婆“女人读书没用”的顽固阻拦。当小禾的录取通知书被风吹入河中，秀秀纵身一跃，不仅仅是为了捞起一张纸，更是为了斩断几百年来流淌在女儿河里的血与泪。
原生态的影像充满粗粝的力量感。秀秀不是传统苦情剧里的圣母，她身上有一股“野性”的反抗精神。放排的戏份拍得惊心动魄，水既是禁锢，也是出路。这部电影没有口号式的女权，只有如河水般沉默却坚韧的生命力，结尾令人久久不能平静。
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