加里是一个生活在俄亥俄州小镇的巨型仓库管理员，他唯一的爱好就是健身，并梦想着有朝一日能登上《健美先生》杂志的封面。他每天服用廉价的补剂，在仓库里搭建的简陋健身房挥汗如雨。当一位过气的健美明星“野兽”布莱恩搬到镇上后，加里看到了希望。他成了布莱恩的免费杂工，忍受着他喋喋不休的种族主义言论和疯狂的训练计划。为了支付昂贵的类固醇费用，加里开始兼职参与地下格斗和非法搬运。他离杂志封面越来越近，身体也越来越庞大，但生活却逐渐失控。当一次格斗导致对方终身残疾后，加里面临着警察的追查和布莱恩的背叛。在最后一次冲击“世界健美锦标赛”资格赛的舞台上，他注射了过量的药物，在镁光灯下，他看到的究竟是梦想还是幻影？
一部令人心碎又愤怒的黑色喜剧。它以粗粝而真实的镜头，毫不留情地撕开了“美国梦”的华丽包装，展现了底层白人男性在精神与肉体上的双重异化。主角的表演极具说服力，将脆弱与疯狂融为一体。结局那个充满隐喻的舞台画面，堪称年度最佳电影镜头之一。
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